一直上火
十二月 8, 2010
xdl
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因老师说可能用意过强,所以功夫上最近没有做探索“势能”源头的工作。还是做从小到上出头顶的“上扬”的功夫。但平时经常可看到这个“势能”,原来自己一直有着一颗蠢蠢欲动的不安份的心。仍然入睡很快,几乎是倒头就睡着。打坐念头少。
身体上,头部上火。前额眉间、头发内、唇边及下巴、耳朵,在同一时间内,总有一两个上火的肿块,...[阅读全文]
想飞
十二月 8, 2010
xdl
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独居数日,人事稍安而心犹自扰,乃作。
临窗数荣辱旧事,蒙蒙远云;
低眉知随息心涌,历历指掌。
躬身不问委屈心,恍惊刹那四十年!
冲云豪气何处是,伏骥可有千里志?
愿借太白一杯酒,送我飞天乘云骑。
千呼万唤皆不顾,一怒绝尘蓬莱际。
会纷纷天圣,抚唯唯玉兔;
天宫仙人,随想而森然雾列;
瑶池美娥,顺意而飘然周匝。
舞袖牵风,显...[阅读全文]
妄念的出生(续)
十二月 8, 2010
xdl
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上次发的博文谈到我对妄念的出生过程的观察。觉察到是有股“趋势力”升起,靠向思维的内容,此时可选择让“趋势力”靠上或不靠上,是没有妄念的。一旦“趋势力”粘上了对象,妄想就出来了。在和我妈交流这个心得时,得到她同样认知(不过她以前不能用语言精确表达)。在用语言描述这个趋势力的时候,又体认到它是“斜弯”着出来...[阅读全文]
妄念的出生
十二月 8, 2010
xdl
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最近打坐总有稀奇古怪的念头干扰,甚至看起来没什么意
义的事情也会冒出来,很觉得不爽利。昨天起了个心,想
看看究竟这些念头是怎么出来的,于是就“守着”,看它是
如何冒头的。开始是很长时间也不出,后面才出来。出来
几次后,结果有了新的观察发现:念头不是它本身主动出
来的,先是“我”自己有个趋向某些事情的力,牵引着注意
...[阅读全文]
过去的烦恼
十二月 8, 2010
xdl
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过去的事情,又被搅了起来,变成烦恼。都是n年前的事。才知道之前没有感觉到烦恼,不是解决了,而是它被压到心里最深处了,淡了。现在又被搅起来,各种情绪也就明显上来了,不爽。都是想忘记的事情,提都不愿意提,现在却挥之不去。现在有两个做法:不往这里凑,不回忆,不把它再弄到脑子中(若愿意,可部分控制);还有就是主动提起来面对它(但有负面情绪上来),通过做...[阅读全文]
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